CLASSI ONLINE: per non prendere una quarantena di kg!

Se siete tra quelli che in casa si annoiano e quando si annoiano mangiano. Se siete tra quelli che vi hanno chiuso in casa con mamma che cucina dalle 6 di mattina che visto che ha tempo prende in anticipo i preparativi per Natale. Se il/la vostra compagn@/moglie/marito/fidanzat@ per non annoiarsi sta seguendo online tutti i corsi di cucina possibili preparando torte che manco nonna papera. Se il divano ha preso oramai la forma del vostro culo. O se semplicemente volete mantenere la forma fisica e passare un po di tempo, questo articolo fa per voi.

Ovviamente tra i problemi di questa quarantena forzata in casa si puo’ anche annoverare una certa perdita di allenamento. Per fortuna molti trainer e istruttori stanno realizzando classi online gratuite per aiutare a passare un po’ il tempo e fare in modo che questi giorni in casa non decretino la fine delle nostre buone speranze per l’estate. Che cmq presto o tardi arriverà.

La mia palestra Fly High Mallorca  sta realizzando delle video classi online, live e no perchè possiate rimaere allenati e passare un pò di tempo con noi, anche se da casa vostra!

State a casa, non uscite, ma almeno muovetevi.

Disponibili lezioni online di YOGA PILATES E CARDIOFITNESS.

Per ora troverete le classi live a questi orari su  YOUTUBE e FACEBOOK.:

Disponibili anche classi private via WhatsApp.