Le migliori app per controllare l'alimentazione

Già uno cerca di far fronte alla vita sedentaria, a un lavoro che ci vede troppe ore seduti dietro a un computer, al fatto che siamo italiani e mangiare e cucinare è un must, al fatto che le lasagne e la pizza sono bbbbuone da morire,  ecco, come se tutto questo non bastasse, ci mettiamo anche il carico a coppe di una quarantena forzata in casa senza chance di uscire. Bella li.

Per fortuna ci aiuta la tecnologia a tenere sotto controllo le calorie ingerite e su quelle che in teoria potremmo ingerire.
Come dissi per le app per fare sport nulla di questo sostituisce un medico, un nutrizionista, un dietista. SIA BEN CHIARO! Ma sicuramente ne può coadiuvare il lavoro per monitorare le calorie ingerite.

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