Settembre 12-19 Settembre Lissone

Siamo entusiasti di ospitare ILARIA CELLURA per una settimana dedicata all’Antigravity e al suo metodo MYW. Insegnante energica e coinvolgente vi condurrà in lezioni tanto impegnative quanto divertenti. Quale mix migliore per prendersi cura di sè ste…

CLASSI ONLINE: per non prendere una quarantena di kg!

Ovviamente tra i problemi di questa quarantena forzata in casa si puo’ anche annoverare una certa perdita di allenamento. Per fortuna molti trainer e istruttori stanno realizzando classi online gratuite per aiutare a passare un po’ il tempo e fare in…

Call Class il dono dell'obiquità

Eccomi qui!
Visto che in tanti mi avete chiesto una mano, ma per motivi di lavoro o di impegni vari non sempre riuscite a essere fisicamente con me, mi faro’ io in 4 per voi! 🙂
Grazie alla tecnologia ci è dato il dono dell’ubiquità quindi anche se…